Hallo
In meiner Familie erkranken sehr viele an Gelenkkrankheiten und ich überlege, ob es nicht schlau wäre schon früh etwas einzunehmen um vorzubeugen. Ich habe gelesen, dass Kollagen sehr gut für die Gelenke sein soll. Hat jemand von euch Erfahrung damit?
Was könnt ihr mir noch empfehlen?
Danke.

Hi,
für die Gesundheit von Knochen und Gelenken sind außer Calcium auch Vitamin D und Vitamin K sehr wichtig. Online kann man sich sehr ausführlich über dieses Thema informieren. Bei mir ist es so, dass in meiner Familie schon einige Personen an Osteoporose und auch Arthritis erkrankt sind und ich daher auch ein Risiko dafür habe.